杏仁和什么搭配最好 杏仁和什么搭配最好的介绍

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杏仁和什么搭配最好

如果想了解杏仁和什么搭配最好的小经验，关于杏仁和什么搭配最好 杏仁和什么搭配最好的介绍，下面小编为您详细解答

1、杏仁+核桃:核桃是健脑、增强抵抗力的有效食物,经常食用对身体好,再结合杏仁一同食用的话,还有促进大脑发育的效果,适合未发育完全的小孩食用。

2、杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑发、健体的功效,再结合着杏仁一同食用有补脑益脑、改善睡眠等功效。

3、杏仁+牛奶:牛奶营养价值很高,经常饮用可以强健骨骼、补钙等效果,结合杏仁一同食用的话,还可以提高免疫力、营养互补。

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